Muße

Muße fällt nicht einfach vom Himmel !

Glaube nicht, dass du die Muße umsonst bekommst.
In einem System der Gehetzten muss man dafür regelrecht kämpfen.

Rechne damit, dir selbst oder anderen gegenüber auch einmal unbequem werden zu müssen.
("Was soll das heißen, du gehst heute nicht ans Telefon?")

Suche die Gemeinschaft entspannter Menschen.
Nichts entspannt so sehr wie der Kontakt mit begabten Müßiggängern.

Plane große Änderungen (Jobwechsel, Urlaubsreisen, Auszeiten etc. ) nach Möglichkeit langfristig.

Schätze ebenso - oder ganz besonders - die kleinen Gelegenheiten zur Muße im Alltag.

Und vor allem : Stress dich bloß nicht mit der Muße !

Die Tipps zum Umgang mit der Muße sind überwiegend dem Buch "Muße" von Ulrich Schnabel entnommen - noch so ein kluger Sechzigjähriger ... 😉
https://de.wikipedia.org/wiki/Ulrich_Schnabel