Blumenvogel

Blumenvogel
mein Doppelgedicht
stachelbefiedert
fliegt manchmal
in den Himmel
hat eine verzweifelte Stimme
moll
dur
wie ein Vogel
nach Liebe ruft
wie eine Blume
sich wehrt und öffnet
im Licht

Rose Ausländer
https://de.wikipedia.org/wiki/Rose_Ausl%C3%A4nder

Lebenskunst

Weshalb kann man nicht

das ganze Leben hindurch

die Fähigkeit bewahren,

Erde und Gras

und rauschenden Regen

und Sternenhimmel

als Seligkeiten zu erleben.

Astrid Lindgren

Ja, warum eigentlich nicht? Vielleicht käme es nur auf einen Versuch an, diese Fähigkeit immer wieder neu zu trainieren, egal in welchem Lebensalter. Wir können sie auch den Kindern abschauen - und heute schon damit beginnen...

Sich Zeit nehmen

"Bitte lieber Gott, betete ich, lass mich einfach mal wieder trödeln

und mir Zeit nehmen."

PETER E. SCHUMACHER
1941-2013 - deutscher Publizist und Aphorismensammler
https://www.aphorismen.de/autoren/person/3387/peter%20e.%20schumacher

"Ich experimentiere gerade mit professionellem Nichtstun."

JUDITH HOLOFERNES
https://www.judith-holofernes.de/
https://de.wikipedia.org/wiki/Judith_Holofernes

Innehalten

 "Wir können die Zeit nicht anhalten,

aber innehalten können wir zu jeder Zeit."

KURT HABERSTICH

Der Willkommensteppich

Was für eine schöne Vorstellung :

"Sich selbst den Willkommensteppich ausrollen".

Dieser Willkommensteppich ist ein innerer Ort, an dem du dich niederlassen und bei dir selbst ankommen kannst - egal, wie es dir gerade geht.

An diesem Ort gibt es nichts, was du tun oder leisten müsstest - es gibt nichts zu erledigen.

Du musst nicht gut sein, und du musst auch keinerlei Erwartungen erfüllen.

Niemanden musst du es recht machen,

noch nicht einmal dir selbst.

Lienhard Valentin
Die Kraft des Selbstmitgefühls - kailash Verlag

Ja sagen

Es hat etwas wunderbar Kühnes und Befreiendes,

"JA" zu unserem gesamten unvollkommenen und chaotischen Leben zu sagen.

Tara Brach
https://en.wikipedia.org/wiki/Tara_Brach

Sei für dich

Wenn ich nicht für mich bin,

wer ist dann für mich ?

Wenn nicht jetzt, wann sonst ?

Rabbi Hillel