Ermutigung

Ermutigung ist wie Vitamin B12 ? - Nein - Ermutigung ist viel mehr !!!
Ermutigung ist ein wertvoller Multivitaminsaft, ein hochwirksames Lebenselixier, vielleicht sogar der Zaubertrank schlechthin ! Ermutigung ist das Wertvollste, was wir uns und anderen schenken können.

Wir alle geraten dann und wann in Situationen, in denen wir uns seltsam ohnmächtig, überfordert oder mutlos fühlen. Dafür kann es verschiedene Gründe geben. Und heute frage ich mich: bin ich selbst eigentlich eine gute Ermutigerin ? Es ist nämlich gar nicht so einfach, die richtige Ermutigung auszusprechen !

Ermutigung ist eigentlich jedes Zeichen von Aufmerksamkeit oder Interesse, das anderen oder uns selbst Mut macht oder Auftrieb gibt und das Zugehörigkeitsgefühl stärkt. Aber es bedeutet auch: Ermutigung ist nur das, was vom anderen auch als Ermutigung empfunden wird. Ein Seemann mit Skorbut braucht für die Linderung seiner Leiden Vitamin C und nicht Vitamin E. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was unser eigenes Vitamin C, unser ganz spezifisches Heilbalsam ist.
Vielleicht weiß man bereits was man braucht. Vielleicht helfen auch folgende Fragen das richtige Vitamin zu entdecken: Wonach sehnst du dich heute? Welche Umstände helfen dir, dich wirklich glücklich zu fühlen? Was bringt das Beste in dir zum Vorschein? Welche Erfahrungen nähren und beruhigen einen tiefen inneren Hunger?

Die Wertschätzung anderer Menschen kann wichtige Vitamine liefern, vor allem, wenn sie nicht nur wertschätzt wer wir sind, sondern auch berücksichtigt, wer wir uns im tiefsten Inneren ersehnen zu sein.
Ermutigung erhöht das Gefühl von Selbstachtung, stärkt den Glauben an die eigenen Fähigkeiten und führt zu dem Schluss: So wie ich bin, bin ich gut genug und zu der Überzeugung: "Ich kann". Ermutigung macht Mut!